Ayez le courage d'être vous-même, plutôt que d'avoir la force de vous oublier !

Libérez-vous du stress, de l'anxiété, du surmenage et des angoisses qui vous accablent pour vivre ENFIN la vie dont vous rêvez avec vos êtres chers

Découvrir ma méthode sur-mesure

La coach anti-stress de toute votre famille !

Christine Hanot

Je suis coach familiale, pédagogue, praticienne en art-thérapie, sophrologie et pleine conscience, spécialiste du stress, de l’anxiété et du surmenage (burn out).

J’aide les mamans, les papas, les ados et les enfants à dépasser leurs difficultés, angoisses, blocages et défis respectifs une fois pour toutes. 

 J’accompagne chaque famille à améliorer leur communication et ainsi tisser des liens authentiques, complices et exceptionnels tous ensemble. 

Enfin, je veille à vous apporter les outils nécessaires pour gérer le stress facilement et durablement au sein de votre foyer ! 

Recevez mes applications et conseils quotidiens

Voici ce que vous recevrez quotidiennement

* Mes méditations-minutes (pour vous aider à revenir à l’instant présent et lâcher l’overthinking angoissant)

* Mes « ANTI-STRESS TIME » express (je vous offre un moment d’ancrage qui apaisera vos tensions et l’anxiété en quelques minutes seulement)

* Mes p’tites guidances (des mini tirages de mes deux oracles pour vous aiguiller sur les énergies du moment, apaiser vos doutes et comprendre ainsi vos ressentis)

* Tous mes « ME TIME » (des idées créatives, positives et variées pour penser à vous sans culpabiliser et vous recharger pleinement en énergie !)

* Tous mes « FAMILY TIME » (des idées simples, efficaces, ludiques et originales pour vous retrouver tous ensemble et retisser des liens forts!)

* Des introspections percutantes (je partage avec vous des citations impactantes et mes points de vue innovants pour vous permettre de faire évoluer votre ouverture d’esprit)

* Des questions-réponses de parents (pour vous sentir moins seuls et trouver des réponses aux questions qui vous taraudent)

* Des questions-réponses d’ados (pour sortir du cliché « adolescence = conflit et soucis », mieux les comprendre et ainsi ; retrouver l’apaisement)

* Des « tips » pour vos enfants (une vision humaniste et respectueuse de leur rythme, pour sortir ENFIN de ces « bonnes vieilles méthodes obsolètes ») (inspiration Montessori, entre autres)

* Des partages d’expériences (découvrez le récit de mon riche parcours à travers les familles et élèves que j’ai accompagnés)

* Un voyage dans les familles du monde (je partage avec vous ma passion pour les us et coutumes des familles du monde. Enrichissement garanti !)

* Les drôleries des ados et des enfants (des anecdotes authentiques pour dédramatiser et retrouver la joie de la simplicité et des moments heureux)

* Mes doutes et mes moments forts (car je suis comme vous : humaine et imparfaite. J’ai traversé bon nombre d’épreuves et de victoires qui pourraient bien vous inspirer et vous ressembler !)

* Mes rencontres avec des pro de l’humain, de l’éducation et de l’enseignement

Et bien plus encore…

OUI ! Je veux recevoir tout ça gratuitement sur mon mail !

Je les ai accompagnés :

(Placez le curseur de votre souris sur les commentaires pour les lire. Utilisez les flèches ou déplacez le curseur pour qu’ils défilent)

Christine est une bonne oreille. Parfois, on a simplement besoin d'être écoutée et entendue. Parfois, on a besoin d'une approbation pour se rassurer ou de trouver la voie alors que nous avons les réponses. Christine est capable de faire tout cela et d'apaiser grandement les tensions liées aux relations humaines ou au travail. Elle est l'alliée idéale qui permet de retrouver un peu de sérénité au quotidien dans un monde de plus en plus chargé en émotions négatives. Merci pour ce soutien salvateur !
SoniaSaint Laurent du var (06)
Christine est une véritable éponge. Elle a un sens inné de l'empathie. Son écoute n'a d'égale que la justesse de sa vision. Si vous avez la tête dans le guidon, il n'y a pas mieux que Christine pour vous aider à vous réorienter dans votre vie !
EdouardParis, XVIIe
Christine est très à l'écoute. Elle m'a aidée à trouver mes points forts, ce qui m'a donné plus de confiance en moi, et m'a aiguillée dans mes difficultés avec ma fille. Je me trouve plus diplomate dans certaines situations grâce à ses conseils. Je recommande chaudement Famille Heureuse Coaching !
BelindaNice (06)
Merci Christine pour ton écoute et tes bons conseils. Sans ton accompagnement, je serais encore dans une impasse incompréhensible et j'aurais persisté dans mes erreurs. Je recommande tes accompagnements à 100% !
ChristelleVar (83)
Christine est une personne formidable. Elle arrive toujours à trouver le bien en nous et sait nous permettre de faire ressortir le meilleur de nous. Quand on est dans le noir, elle nous guide pour allumer une petite lumière et nous aide à l'allumer plus fort. Je crois en elle, je crois en sa force et maintenant je crois en moi. Elle est là pour nous aider à nous aimer tels que nous sommes à chaque mot que nous prononçons. Merci Christine.
CeriseCalvados (14)
Avant je me sentais perdue et je ne savais plus comment communiquer avec ceux qui me sont proches. Christine sait écouter et trouver un angle de raisonnement différent afin de mieux voir ce qui crée nos blocages et nous empêchent d'avancer et de grandir. A présent, je prend plus le temps de la réflexion et me laisse moins emporter par mes problèmes qui m'empêchent d'avancer. Je relativise mieux les situations.. J'arrive mieux à communiquer avec ma fille et nous avons établi une complicité et un relationnel plus détendu dans nos discussions mère-fille. A présent, j'appréhende avec plus de recul certaines difficultés du quotidiens et je suis plus réfléchie dans mes actes. Je passe moins de temps avec des gens qui pompent mon énergie et prend le temps de me ressourcer et de penser aux vraies priorités. Christine a su trouver les bons mots pour m'aider à guérir de mes maux. D'où l'intérêt de faire appel à une coach familiale efficace et bienveillante comme elle !
OliviaNice (06)
Mes échanges avec Christine m’ont beaucoup apportés. Elle partage en toute bienveillance ses connaissances et autres outils magiques pour nous aider à y voir plus clair dans notre vie et nous reconnecter à notre paix intérieure. Authentique, sincère et généreuse, Christine est passionnée par le coaching et surtout par l’humain… Elle saura vous guider vers plus de sérénité. Je la recommande vivement à tous ceux qui cherchent des solutions pour gérer leur stress au quotidien!
Barbara"Cheval Plaine Conscience" (81)
Christine a réussi à trouver les mots justes pour que je puisse apaiser les tensions en classe dues à des élèves dissipés de par leurs besoins particuliers. Les élèves ayant des troubles de l'opposition, de l'attention ou du comportement sont de plus en plus nombreux dans nos classes et nous ne savons pas toujours comment parvenir à les gérer, surtout dans des groupes classes de plus en plus surchargés, avoisinant les 30 élèves. Il en est de même pour les parents qui voudraient que l'on se consacre entièrement à leurs bambins, comme ils le font, eux. Mais nous ne sommes pas des parents-bis ou des employés à leur service. Christine a su également m'aider dans les entretiens avec les parents pour apaiser leurs propres tensions afin d'avoir des échanges constructifs de co-éducation. Merci infiniment pour ton aide, Christine.
OcéaneEnseignante à Nice (06)
J'ai travaillé avec Christine durant deux ans. Durant cette période, je n'ai eu qu'à me louer de sa collaboration. En effet, elle était enthousiaste, motivée, disponible et volontaire, elle faisait preuve d'initiative, de sérieux et de conscience professionnelle ; son côté relationnel, son sens du service, et sa capacité à travailler en équipe étaient appréciés par sa hiérarchie, ses collègues, les élèves et les familles.
Jean-PierreCPE, Lycée Fenelon (93)
Merci Christine pour ton investissement et ton travail, autant en quantité qu'en qualité.
Sonia et Laurent Créateurs du collège Montessori "Les Esprits Libres" à Thorenc (06)
Christine, tu es très patiente avec nous et tu nous donnes toujours des bons conseils. Tu nous fais travailler à notre rythme et si on te dit que c'est trop dur tu t'adaptes à nous pour nous aider à mieux apprendre. J'aime beaucoup les cours avec toi parce qu'on peut rigoler tout en restant sérieux.
Nagisa, 14 ans(Collège Montessori)
Christine, tu t'impliques beaucoup dans notre savoir, tu nous enseignes tout à notre rythme, c'est vraiment cool que tu nous apprennes les langues. Tu es toujours présente pour nous aider, tu choisis toujours plusieurs méthodes pour que tout le monde suive, tu es vraiment patiente avec nous ça c'est sûr ! On est vraiment heureux que tu sois notre enseignante !
Lilou, 15 ans(Collège Montessori, a obtenu son Brevet des collèges en 4e)
Quand tu es arrivée je ne savais pas faire une rédaction. Grâce à tes conseils, j'ai réussi à faire une rédaction convenable et je t'en remercie. Les brevets blancs que tu nous a faits m'ont beaucoup aidé à décrocher mon brevet. J'ai apprécié la manière avec laquelle tu m'as enseigné.
Sohan, 15 ans(Collège Montessori, a obtenu son Brevet des collèges en 4e)
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